SOBRE MÍ

Rosa Rojano, de Educa y Duerme

¡HOLA!

Mi nombre es Rosa y soy Enfermera y Asesora de Sueño Infantil.

Mi trabajo y mi pasión es ayudar a los demás, de ahí es de donde nace Educa y Duerme, cuyo objetivo es asesorar a los padres para que, juntos, podamos restablecer el sueño de sus hijos, a través de una atención continuada y de esta manera conseguir una mejor calidad de vida para toda la familia.

Mi objetivo

Es aportar a los padres las herramientas necesarias para que aprendan todo lo posible sobre el sueño de sus hijos y de esa manera poder ayudarles a que, ellos mismos, enseñen a sus hijos a dormir toda la noche. Sí, aunque parezca mentira, también se puede enseñar a dormir.

Rosa Rojano, de Educa y Duerme

MI EXPERIENCIA

Soy enfermera desde hace más de 10 años. Durante toda mi trayectoria profesional, he trabajado en diferentes especialidades y en varios hospitales de distintas ciudades, lo que me ha aportado una gran variedad de conocimientos relacionados con el campo de la salud, desde múltiples perspectivas, incluyendo la especialidad de pediatría.

Como en toda carrera, relacionada con la salud, no he parado de formarme en todo este tiempo. Gracias a ello entré en el campo de la Investigación en Ciencias de la Salud, a través de un Master, lo que me ha enseñado a desarrollar mi trabajo con un pensamiento crítico basado en la evidencia científica. La experiencia de estos últimos años, me ha permitido observar cómo la falta de sueño afecta a las personas y hasta qué punto puede alterar el bienestar familiar. Es por ello que decidí especializarme en sueño infantil y formarme en todo aquello que, de alguna manera, pueda alterar los patrones de sueño. Es así como entré a formar parte de una de las comunidades más importantes en este campo: Gentle Sleep Coach. Además soy miembro de la Sociedad Española del Sueño y de la Asociación Española de Enfermería Pediátrica.

El Programa Gentle Sleep Coach es el primer y más extenso programa profesional de entrenamiento y certificación en asesoría de sueño disponible. El programa incluye más de 80 horas de entrenamiento con un panel de profesores que incluye 4 médicos, 2 psicólogos y un abogado. Cada coach debe aprobar un examen y participar en casos de supervisión. La supervisión clínica y el entrenamiento avanzado continuo son un requisito para mantener la certificación como Gentle Sleep Coach. Algunos de los temas cubiertos en el entrenamiento son: Asesoramiento básico y desarrollo infantil, La ciencia del sueño y técnicas de modificación de conducta para ayudar a padres de niños de los 6  meses a 6 años de edad, Teoría de Apego seguro y Apoyo a la mamá lactante.

Logo de la Universidade da Coruña
Logo de la Universidad Complutense de Madrid
Gentle Sleep Coach Logo
Logos de la Universidade da Coruña y de la Universidad Complutense de Madrid
Gentle Sleep Coach Logo

MI FILOSOFÍA

Dormir es una necesidad vital de la que muchas veces no somos conscientes, hasta que llega el momento en el que altera nuestras relaciones y nuestra vida. Para no llegar a esta situación debemos aprender a conocer cómo funciona el sueño de nuestro hijo.

  • Os enseñare y ayudaré a restablecer el sueño de los más pequeños, basándome en la atención continua y en el absoluto respeto hacia las diferentes formas de crianza de cada familia.

  • Trabajaremos en que tu bebé aprenda a dormirse solo. Esto no significa, en absoluto, dejar llorar a tu bebé, cerrar la puerta y dejarlo solo. Se puede enseñar a un niño a dormirse solo con el cariño y el calor de los padres, sintiendo que están cerca y que se les va a atender cuando lo necesiten.

  • No puedo prometer que no habrá llantos, porque todo cambio conlleva una adaptación y el proceso será duro para ambas partes, pero considero que la recompensa merece la pena.

Bebé de la mano de su madre
Niña con móvil en la mano

¿HABLAMOS?

Si necesitáis respuesta a esas preguntas y dudas que os rondan, queréis restablecer patrones de sueño o cambiar alguna situación concreta relacionada con el sueño de vuestro hijo. No dudéis en contactar conmigo a través del siguiente formulario o por email, concertaremos una llamada telefónica lo antes posible.

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