Los Planes de sueño están diseñados para poder empezar con bebés a partir de 6 meses.
A los 4 meses podemos ofrecer pautas para ir mejorando, pero depende de la situación en concreto, ya que a los 4 meses, de forma general, todavía no han madurado lo suficiente para realizar un entrenamiento de sueño completo.
De los 6 meses hasta los 5 años se pueden realizar Planes de Sueño personalizados, con el fin de mejorar y facilitar cualquier situación relacionada con el sueño.